Deska do ćwiczeń na wodzie Reax Raft Pro

ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA:

• deska do ćwiczeń na wodzie Reax Raft Pro
• zestaw haków i linek do przymocowania
• pompka
• zestaw naprawczy

OPIS PRODUKTU:

Deska do ćwiczeń na wodzie Reax Raft Pro pozwala wykorzystać właściwości fizyczne wody oferując przy tym ciekawą formę aktywności fizycznej. Deska pozwala na wykonywanie setki różnych ćwiczeń - dokładnie takich jak na siłowni - można na niej stać, robić przysiady, brzuszki, czy pompki i setki innych ćwiczeń. Wymaga jednak zdecydowanie większej pracy nad utrzymaniem równowagi, gdyż deska ustawiona na powierzchni wody zachowuje się wyjątkowo niestabilnie. 

Deska to doskonała opcja dla zajęć grupowych na basenie, które wyjątkowo angażują i wzmacniają całe ciało.

CECHY CHARAKTERYSTYCZNE:

• uchwyty oraz akcesoria zwiększające wachlarz ćwiczeń
• zaczepy umożliwiające przywiązanie deski do elementów basenu
• antypoślizgowy materiał poprawiający przyczepność i poprawia komfort ćwiczeń

EFEKTY:

Koordynacja
Ćwiczenia w wodzie z deską Reax Raft Pro poprawiają świadomość i wyczucie swojego ciała w przestrzeni, a także ułatwiają koordynację ruchów w niestabilnych warunkach. Praca mięśni obejmuje nie tylko wykonywane ruchy i ćwiczenia wskazane przez instruktora. W tym samym czasie inne mięśnie pomagają zachować równowagę i nie spaść z powrotem do wody.

Równowaga i skupienie
Nieprzewidywalne i dynamiczne warunki w czasie ćwiczeń na wodzie wymagają dużego skupienia na każdym ruchu i utrzymaniu równowagi.

Wzmocnienie mięśni i poprawa formy
Reax Raft to ciekawa i angażująca forma ćwiczeń na basenie oraz świetny sposób na poprawę kondycji. Zwłaszcza mięśnie głębokie core i powierzchowne mięśnie brzucha mocno pracują aby zachować równowagę. Dzięki ćwiczeniom na Reax Raft Pro łatwiej jest zbudować solidną formę i uniknąć przypadkowych kontuzji.